Esta é uma fase nova para todos nós. A quarentena ou confinamento é uma situação diferente de tudo o que estamos habituados a viver.
A pensar em si a Psieducare reuniu um conjunto de estratégias que poderão ser postas em prática para otimizar este tempo em quarentena e manter um bom índice de sanidade mental.
Continue a ler “Estratégias para lidar melhor com esta quarentena”
Pais,
A fase pela qual estamos a passar é completamente diferente de tudo o que já passámos. Neste momento é importante ficarmos em casa, para o bem de todos.
Assim, como muitos têm filhos, deixamos uma seleção de sites com conteúdos interessantes.
Este é o mês do início das aulas, uma altura de alegria, calma, bem estar, motivação… não.. não é! É uma altura de muita confusão, sentimentos mistos, nostalgia, birras, choros, zangas entre pais e filhos, ansiedade, incerteza… tudo isto muitas vezes incorporado numa pequena criança de 1º ano.
Estamos na era digital, em que a grande parte das pessoas tem acesso à informação de uma forma rápida e simples. Nos dias que correm existe certamente pelo menos um computador, um smartphone (telefone inteligente), um tablet e até algum smartwatch (relógio inteligente) em cada casa.
Todo este conjunto de tecnologia começou a fazer parte da vida das pessoas desde há alguns anos. Mas sobretudo o smartphone deixou de ser um simples telefone para fazer chamadas, tornando-se num acessório essencial, ‘substituindo’ alguns objetos como a máquina fotográfica e álbum de fotografias, agenda, calculadora, antena, despertador, entre outros.
E quando as crianças não largam o telemóvel… o que se deve fazer?
Continue a ler “O meu filho não larga o telemóvel… o que devo fazer?”
Quando se é pai ou mãe, muitos são os desafios que se enfrenta, sobretudo quando os filhos começam a querer mandar e a não respeitar regras e limites. Basicamente, querem ser ‘pequenos ditadores’ que não aceitam ordens, batem o pé, deitam-se no chão, fazem birra… enfim, os pais sabem do que falo.
Porém, quando o assunto se torna mais sério e os comportamentos mais intensos, poderemos estar perante uma Perturbação de Oposição.
Continue a ler “O seu filho quer mandar? Saiba o que é o comportamento de Oposição”
A Psieducare vai realizar um workshop sobre “As 5 linguagens do amor… das crianças” no dia 23 de Março de 2018.
Continue a ler “Workshop: As 5 linguagens do amor… das crianças”
A sabedoria popular há muito que ensina que as aprendizagens mais importantes e grande parte daquilo que somos vem do berço. O berço é entendido aqui como aquele depósito de cuidados e afetos que se oferecem nos primeiros anos de vida de uma criança.
Hoje as Neurociências iluminam a compreensão que temos acerca da interação genes-ambiente, que modelam aquilo que cada um é.
As crianças são, sem dúvida, o que de melhor existe no Mundo. Compete-nos a nós, adultos, criar um ambiente o mais adequado e saudável possível para que elas cresçam e se desenvolvam de forma tranquila e próspera.
Hoje, dia 20 de Novembro, assinala-se o Dia Internacional dos Direitos das Crianças. Sabem quais são? Vamos conhecer!
Continue a ler “20 de Novembro: Dia Internacional dos Direitos das Crianças”
Portugal é o país que apresenta os piores resultados em termos de Bullying, segundo o programa da House of Empathy e, como tal, o mais carente de iniciativas sociais de prevenção Universal, Seletiva e Indicada.
Estudos recentes apontaram que 1 em cada 5 crianças está diretamente envolvida numa situação de bullying, tendo em 2015 sido denunciados 1.446 casos. Dados avançados pelo ISCTE, apontam que o número de crianças que sofre deste flagelo social ultrapassa as 240.000, ou seja, 20% do universo escolar precisa urgentemente de ajuda.
Continue a ler “Outubro: mês de sensibilização contra o Bullying”
Continue a ler “Bye Bye Fraldinha – Tudo o que precisa saber”
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